自律神経

何だかわからないけどすぐに疲れてしまう。 天気の悪い日は特に体調が悪くなる。 不調続きでスッキリする日がない。 仕方なく病院へ行っても、どこも異常が見つからない。そんな時、多くの場合こう言われます。 「自律神経の乱れから […]

頭痛や肩こり、そして原因不明の痛みなどの症状に悩む日々。 マッサージや整体、お医者さんに行ってもなかなか良くならない。 少しでも楽になりたいと改善方法を探していると、必ず最後に行き着くのはこのふたつ。 「自律神経の乱れを […]

医療の中でも自律神経のこと、そして自律神経の変化が原因で現れている症状のことに関しては、あまり研究がされていないようです。何かと副交感神経優位にすることが健康へつながると信じられています。 確かに副交感神経優位の状態だけ […]

どこに行っても改善しない身体中のいろいろな症状。 整体にマッサージ、鍼灸にカイロ、そしてありとあらゆる健康法を試したあなた！もちろん複数の病院へもすでに行っていることでしょう。 ある病院の検査では異常がないと言われたのに […]

今回は自律神経失調症と不眠との相関関係について考えてみます。 自律神経失調症とよばれるものの発症原因や現代的要因にまで対象を拡げ、この病の「抜本的解決法」にまで迫ってみようと考えます。 そして「睡眠リズム」や「食」に関し […]