腕・ひじ・手の痛み

テニスで肘を痛めないための原因と対処法

趣味や運動不足解消のためにスポーツをやる方が多いと思います。そんな中で人気のあるスポーツがテニスです。仲間たちと交流しながら、気持ちよく汗をかいて運動不足、ストレス解消にぴったりです。ただ、そんなテニスをプレイしている時 […]

股関節、かかと、手の指、足の指のつけね、のどといった体の各部の痛みの原因を知り、その対処方法を知ることで慢性の痛みは必ず解消できます。それぞれの改善方法の共通点もありますから、しっかりと理解して痛みを解消してください。

肘の痛みほど、なかなか改善しない痛みはありません。レントゲンを撮っても、悪いところは見つからないという場合の、慢性の肘の痛みの原因を明らかにするとともに、その対処法を解説させていただきます。しっかりとご理解いただき、少し […]

曲がらない肘知人の紹介で来られたのは、30歳後半の男性でした。彼は十数年前、スノーボードで転倒し左肩を脱臼し、その治療後以来左のヒジが曲がらなくなり、右手は右肩を触ることができるのに、左手で左肩に触れることもできなく […]