
自律神経
自律神経を鍛える!?そのおかしな誤解と解消法を3つご紹介。
「自律神経を鍛える」という発想をもつあなたは、自律神経が弱いから自分は病気になりやすいのでは…と思っているのでは? 結論から言えば、自律神経を鍛えることはできません。 また鍛える必要もないのです。 身体の不調に悩まされて […]
自律神経
「自律神経を鍛える」という発想をもつあなたは、自律神経が弱いから自分は病気になりやすいのでは…と思っているのでは? 結論から言えば、自律神経を鍛えることはできません。 また鍛える必要もないのです。 身体の不調に悩まされて […]
自律神経
「何軒もの歯科医院へ行ったのですが、奥歯の痛みが全く治らないのです。」という女性の方が来られました。何軒も行っているのにもかかわらず、歯には原因が見つからないのです。話を聞くと、更年期障害ということで処方された薬の副作用 […]
自律神経
頭痛や肩こり、疲れが取れないなどの大変つらい慢性的な痛みや症状の原因が、自律神経のバランスの異常だと言われています。そして、ネットの健康情報や、メディアなどでも有名な医師などが執筆する健康本などのすべてで、副交感神経が大 […]
腕・ひじ・手の痛み
趣味や運動不足解消のためにスポーツをやる方が多いと思います。そんな中で人気のあるスポーツがテニスです。仲間たちと交流しながら、気持ちよく汗をかいて運動不足、ストレス解消にぴったりです。ただ、そんなテニスをプレイしている時 […]
足・脚・ひざの痛み
「この足首の痛み、なんとかならないかなあ」 「捻挫してから何ヶ月も経つのになあ」 「足首に痛みがあるのに検査しても異常がない」 捻挫をしたこともないのに痛みがあったり、とっくに治っているはずの捻挫の痛みが残っていたり、そ […]
歯・顎の痛み
痛みは不快な感覚です。 しかし痛みに対する意識をマイナスに捉えていては、 その痛みがなくなることはありません。 そして、そのマイナスの意識が今まで痛みに悩まされていた原因でもあります。 原因不明とされている慢性的な痛みは […]
足・脚・ひざの痛み
とくに足の付け根をぶつけたとかねじったとかいうこともなく、またハードなトレーニングをしたというわけでもないのに、身体を動かすだけで痛みがあれば誰だって不安になります。 今回は、股関節の外側の痛みについてお伝えします。
首・肩・頭の痛み
慢性的な肩こりは、本人のつらさに比べて、その的確な対処法などは様々なホームページを見ても全く知らされてはいません。命に関わるほどの症状ではないということで医療も深く原因を追求していないのか、最先端の医療でも本当にわからな […]
背中・腰の痛み
腰のだるさや痛みに悩まされ続け、病院で診察を受け、レントゲンやMRIなどの検査も受けたのに全く異常が見つからないと言われた人にとっては、こんなに辛いのに本当に病気じゃないのか不安でたまりませんよね。 「この痛みは放っとい […]
その他の痛み
「痛み」、痛いのは誰でも嫌です。原因がわかっている痛みも嫌だけど、原因不明の痛みはもっと嫌ですよね。 結論から言うと、その原因は人それぞれというのが正解です。 繰り返し言いますが、原因不明の痛みの原因は、人それぞれ。 し […]
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