Neuro-Awareness®

無意識のうちに体のバランスを調整することで自律神経を整えている人がいます。無意識にできないからといって諦めることはありません。夜、寝る前、朝、起きた後、それぞれたった5分の誰でもできる運動で自律神経を整えることができるの […]

毎日の生活の中で、自律神経の動きを改善するさまざまな方法を知っておけば、痛みも病気も防ぐことができるのです。日常生活のなかのちょっとしたことを注意するだけで自律神経の乱れを防ぐことができるのです。知っておけば必ず役に立つ […]